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Seis trucos para beber alcohol y no emborracharte
Es muy habitual que en las fiestas y los acontecimientos se beba algo de alcohol. Sin embargo , si quieres tomarte una copa pero no quieres emborracharte y sufrir la resaca del día siguiente , tan solo tienes que continuar estos sencillos trucos.
Bebe despacio. Cuando mucho más rápido tomes , mucho más veloz actuará el alcohol en tu organismo. Lo ideal es beber de a poco , con tranquilidad porque no hay prisa.
No tomes alcohol con el estómago vacío. Jura comer algo antes de servirte una copa e incluso intenta picar algo mientras que tomas. El alcohol te va a sentar mucho mejor conque sin comer nada.
Deja el vaso en la mesa. Si tienes el vaso en la mano todo el tiempo , beberás más cantidad de alcohol inconscientemente, puesto que llevarse la copa a la boca es un acto reflejo que se genera al sostenerla con la mano.
No mezcles distintas bebidas alcohólicas. Si tu bebida preferida es un gin-tonic, decántate por esta a lo largo de todo el evento. Mezclar varios géneros de alcoholes, por ejemplo , ginebra y ron, provoca que el organismo sienta más de forma rápida el efecto del alcohol.
Intercala las copas con vasos de agua. El alcohol hace que el cuerpo se deshidrate, con lo que tomar agua asiste para que el alcohol se absorba más poco a poco.
Olvida el café. Popularmente se estima que el café contrarresta los efectos del alcohol, pero nada más lejos de la verdad. Tal y como recoge la web Novedades 24, el café favorece que el alcohol se propague en la sangre y también nos deshidrata.
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